Prendre soin de la vie, dans toutes ses dimensions

Et si la santé ne se résumait pas à l’absence de maladie, mais à un art de vivre conscient, respectueux du corps, de l’esprit et de la planète ?
Mon accompagnement s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent gérer leur capital santé de façon plus autonome, responsable et naturelle, en redonnant au corps sa place de guide et d’allié.

À travers la Naturopathie Holistique, j’explore avec vous les grandes questions de la vitalité :
comment préserver l’équilibre physique et émotionnel, renforcer l’immunité, retrouver l’énergie après une maladie, préparer une grossesse en conscience, ou encore accompagner le développement harmonieux de l’enfant.

Mon approche repose sur une vision globale de l’être humain — physique, énergétique, émotionnelle, mentale, spirituelle et environnementale — pour que chacun puisse retrouver sa juste place dans le vivant, dans le respect des lois naturelles.

Ici, vous découvrirez des clés concrètes et des chemins de compréhension pour cultiver la santé, la sérénité et la joie de vivre, à tout âge de la vie.
Que vous soyez en quête de prévention, d’équilibre ou d’accompagnement plus personnalisé, je vous invite à un voyage intérieur vers la conscience du corps et la confiance dans la vie.

Les questions essentielles

Auxquelles je tente de répondre de manière personnalisée

De quelle manière gérer son capital santé de façon autonome et responsable ?
Quelles sont les clés d’une prévention vraiment efficace et douce ?
Comment réaliser un bilan de vitalité non médical ?
Quelles stratégies pour optimiser sa forme physique et psychique ?
Comment renforcer son immunité et récupérer après une maladie ?
Comment prendre soin de soi dans toutes les dimensions de l’être ?
Est-il possible de concilier santé individuelle et santé de la planète ?
Comment favoriser l’épanouissement du potentiel humain de la petite enfance au quatrième âge ?

 » Qui jouit d’une santé parfaite possède un trésor ! « 

Proverbe oriental

 » Si vous voulez guérir le corps, vous devez d’abord guérir l’âme « 

Platon

 » La santé est une richesse inconnue pour celui qui la possède ! « 

Proverbe danois

Spécialisations

Mes Disciplines

Santé en conscience

C’est être attentif aux signes que notre corps nous envoie à travers la maladie ou quelques désagréments afin de devenir nous-même acteur conscient de notre propre guérison.

Être à l’écoute de son corps et de ses signaux d’alarme
Interpréter et comprendre les symptômes de la maladie
Adapter son attitude
Retrouver l’équilibre et le faire perdurer

Grossesse en conscience

C’est apporter à l’enfant dès la grossesse, et même avant sa conception, tout le meilleur pour lui assurer une bonne vitalité et pour lui préparer un bon capital santé.

Préparer avant la conception le meilleur capital santé pour les parents
Favoriser le bien-être et la santé de chacun pendant la grossesse
Préparer l’accouchement au niveau physique et psychologique
Développer des approches complémentaires après la naissance pour l’enfant mais aussi pour les deux parents

Mes réalisations vidéos

Amie pour la vie

Aube nous partage dans quel état d’esprit elle attend son deuxième enfant.
Un témoignage utile pour qui veut vivre la grossesse en conscience. C’est un extrait de l’épisode N°4 du film « V.A.D.A ? » (9’04 »)

Naître…

Naître et renaître, créer la vie, laisser la place aux forces naturelles et soutenir le travail. Voilà comment Aube aborde l’accouchement. (3’29 »)

Teaser V.A.D.A ? Vous Avez Dit Amour?

Un documentaire en plusieurs épisodes.
Thème principal : L’Amour
Un message de conscience et d’espoir apporté par des jeunes d’origines diverses, interviewés sur leur vision de l’Amour. (2’57 »)

Publications

Découvrez mes publications pour une parentalité au naturel

Retrouvez mes conseils dans les hors-séries de la revue NATURELLES :

Disponibles en kiosque (France, Suisse, Belgique) ou sur naturelles-magazine.com.

  • « Grossesse et préparation au naturel » (n°2) : pour vous accompagner tout au long de la grossesse.
  • « L’accompagnement du bébé au naturel » (n°3) : pour soutenir le développement du bébé de 0 à 18 mois, dans le respect de ses besoins et de son rythme.

J’anime également des stages pour futurs parents.


En savoir plus sur moi et mes accompagnements ?

Séjours et week-ends pour les couples

Une expérience holistique pour vivre pleinement votre projet de parentalité

Je vous invite à vivre un moment unique et transformateur, spécialement conçu pour les couples en projet de conception ou en attente d’un bébé.

Quel objectif ?

Vous offrir un plan d’action global et holistique, riche en expériences, découvertes et outils concrets, pour aborder cette étape de vie en pleine conscience et sérénité.

Où ?

Dans un cadre intimiste et naturel, chaque séjour réunit 6 à 8 personnes maximum, dans un gîte en pleine nature, pour une immersion propice à l’échange et à la détente.

Quelle durée ?

Vous choisissez la durée qui vous convient : 2, 4 ou 6 jours, selon vos besoins et vos envies.

Quel programme ?

Des ateliers pratiques, des partages d’expériences, et une transmission de méthodes éprouvées, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pour qui ?

Deux orientations possibles

  • Soit vous êtes dans un projet de conception et souhaitez préparer votre corps et votre esprit.
  • Soit vous êtes déjà en attente d’un bébé et voulez mettre toutes les meilleurs conditions de vote coté pour vivre une grossesse en pleine harmonie.

Découvrez les séjours et week-ends pour les couples – C’est un temps pour vous, pour votre couple, et pour l’avenir de votre enfant.